为帮助同学们缓解学习压力、增强班级凝聚力，11月18日，我部在第二田径场开展户外“五子棋”心理素质拓展活动，让学生在趣味对弈中放松身心、调节状态。
活动现场，学生两人一组结对对弈，按规则猜拳确定棋子颜色，黑方率先落子于场地交叉点，双方轮流落子且放定后不可移动。大家专注思考布局，时而谨慎落子，时而快速应答，率先将3 颗同色棋子连成无隔断的横、竖或斜线时，便高声喊“五子”宣告胜利。阳光下的轻松对弈，既锻炼了逻辑思维，又缓解了训练压力与竞争焦虑。
针对体育生常面临的训练强度大、竞争压力高的特点，此次轻量型体育游戏兼顾互动性与休闲性，既延续了体育育人属性，又通过无压力的对弈搭建交流平台，帮助学生疏导情绪、增强心理韧性。
（图/梁凯斌 文/李志科 责任编辑：李娜 审核：李越辉）
