9月7-8日,国际体育养生专家、北京体育大学教授、博士生导师胡晓飞受邀莅临我校,于体育馆二楼练功房指导体军部师生练习青花八段锦。
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,源于北宋,至今共八百多年的历史。“青花”一词来自于青花瓷。青花瓷又称白地青花瓷,常简称青花,是中国瓷器的主流品种之一。青花八段锦则是把制作陶瓷的七十二道工序动作提炼出来,结合人类锻炼需要以及八段锦的特点作出相应的改造,再与传统八段锦定势结合起来进行编排,体现了传统陶瓷文化与传统体育文化的融合。
青花八段锦是我校体军部青花八段锦课题组和胡晓飞教授共同创编完成的,从提出设想、确定名称、尝试创编、修改动作到基本确定前后共投入了三年多时间。创编青花八段锦的目的主要是结合我校办学特色,将我国传统陶瓷文化与中华养生文化相结合,形成具有中国特色的体育健身项目。青花八段锦具有健身强体、调节免疫机能、梳理脊柱、预防现代文明病和办公室症状等效果,适用于课间操、工间操、体医融合、中医进校园活动,还适合大型表演,是宣传陶瓷文化、中医养生文化的有效载体和靓丽名片。
本次指导,天气火热,但胡晓飞教授不辞辛苦,耐心讲解了青花八段锦的定势以及每个动作的功效,纠正大家的错误动作,指导大家进一步规范练习,同时帮助大家深入领会动作的涵义和价值。
(文/李红 图/李红 责任编辑:李娜 审核:陈利和)